Annie est coach certifiée. Elle a fondé Libertalis Coaching. Portrait.
She for S.H.E: Hello Annie ! D’où viens-tu ? Que fais-tu à New York ?
Annie a fondé Libertalis Coaching.
Annie Libertalis : Née Franco-Américaine, j’ai grandi et étudié en Belgique, vécu au Canada et suis arrivée à NYC il y a douze ans.
Je coache les personnes qui ont des passions, des ambitions ou des valeurs qui leur semblent contradictoires en aidant à créer leur « Graceful Balancing act ».
Mon intérêt pour le coaching a germé il y a près de 15 ans quand j’ai rédigé mon mémoire sur le coaching exécutif. J’ai commencé à coacher il y a plus de 3 ans, et ai depuis fondé Libertalis Coaching.
L'idée est de libérer le potentiel humain déjà présent chez chacun en accompagnant les transformations personnelles et professionnelles.
Quels sont les challenges que tu rencontres en tant qu’entrepreneure ?
La solitude. Ayant fait partie d’une équipe pendant plus d’une décennie, le rythme et le support mutuel est quelque chose qui me manque au quotidien. C’est pour cette raison que des communautés comme She for S.H.E ou des réseaux de pair(e)s sont primordiaux.
Les imprévus. Être entrepreneure et maman de très jeunes enfants implique beaucoup de « gestions de crises » qui deviennent ma responsabilité de par la « flexibilité » inhérente à mon activité. Le défi est de réussir à intégrer les éléments inattendus tout en continuant à prioritiser l’important. D’où le « Graceful Balancing Act ».
Comment orchestres-tu tes journées ? As-tu une routine ?
“Prendre le temps de réfléchir sur qui on est, ce qu’on fait et ce qu’on a permet de mettre les choses en perspective.”
Ma journée commence généralement par du sport. Que ce soit des tours de Central Park en vélo solo avec un livre audio dans les oreilles, ou avec un de mes fils derrière pour lui montrer la beauté du poumon de NYC.
Après avoir déposé les enfants à l’école/la crèche en roller, faire une courte méditation permet une transition plus sereine.
Pour le reste, c’est variable et souvent bousculé par les imprévus parentaux mais je dédie des moments particuliers dans mon calendrier pour les rendez-vous et tâches essentielles. À tout moment, il s’agit de déterminer si ce que je fais contribue à l’équilibre que je crée.
As-tu des ressources/outils qui t'aident au quotidien, dans ton travail en particulier ?
Travailler dans des endroits inspirants et lumineux. J’adore travailler au Lincoln Center baigné d’art et de culture car ses baies vitrées créent de l’espace pour plus de perspective.
En plus des conférences et ateliers d’éducation continue auxquels je participe, Audible est un service que j’affectionne particulièrement. Pouvoir bénéficier du contenu de livres en faisant du vélo ou en faisant la vaisselle me permet d’être efficace et de consacrer le reste de mon temps à être concentrée et présente.
Un journal de gratitude et d’appréciation de soi. Prendre le temps de réfléchir sur qui on est, ce qu’on fait et ce qu’on a permet de mettre les choses en perspective.
D’un point de vue plus personnel, qu'est ce qui t'anime, te passionne et t'inspire ?
“J’adore les aventures ; en nature comme en ville. Toujours essayer de nouvelles choses et découvrir de nouvelles opportunités m’enthousiasme !”
J’adore les aventures ; en nature comme en ville. Toujours essayer de nouvelles choses et découvrir de nouvelles opportunités m’enthousiasme. J’aime aussi créer des souvenirs qui restent : que ce soit un bivouac dans une rivière de l’Utah, ou une escapade en roller avec les enfants dans la poussette sur Riverside suivie d’une comédie musicale. Je suis comblée quand je peux profiter d’activités inattendues et opposées, surtout dans la même journée! C’est une des façons dont mon « Graceful Balancing Act » se cristallise au quotidien.
Mes aventures précédentes m’ont amené à faire le tour du monde, à étudier dans une école de comédie musicale, à chanter sur Broadway une chanson que j’ai composée, à avoir été l’actrice principale d’un court métrage, jouer du violon avec des orchestres dans de nombreux pays, terminer des triathlons ‘sprint’ et finalement me lancer dans une carrière de coach.
J’aime aussi beaucoup le podcast d’Esther Perel. Je trouve ses interventions pertinentes ; elles donnent beaucoup de perspectives et d’apprentissages quant aux interactions humaines de façon générale.
Quel parcours ! Merci Annie ! :)
Les 3 conseils d’Annie:
Le fil du cerf-volant l’empêche-il de voler ?
Si on ne demande pas, la réponse est toujours non !
« Alors que nous laissons notre propre lumière briller, inconsciemment nous donnons aux autres la permission d'en faire de même. Alors que nous nous libérons de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres. » Marianne Williamson